أرشيف القسم : طب و صحة

حيل لانقاص الوزن في رمضان

حيل لانقاص الوزن في رمضان

يسعى الجميع في شهر رمضان الكريم إلى اعتماد النظام الغذائي السليم كي لا يسبب الإفراط في تناول الطعام خلال الإفطار بعد صوم يوم طويل إلى زيادة الوزن. إليك في ما يلي بعض الحيل العملية لإنقاص الوزن في رمضان: – المشي ...

أكمل القراءة »

كيف تقاوم العطش في رمضان؟؟

كيف تقاوم العطش في رمضان؟؟

الصوم فعل يلجأ إليه كل الأحياء. عرفته الطيور والحيوانات والأسماك قبل الإنسان. فمنهم من يلجأ إلى الصوم الاختيارى فى فترات محددة من دورة حياته التى تتابع ما بين حرارة الحركة وبرودة الكمون والبيات الشتوى. عرفه الإنسان أيضا حينما تعددت حضاراته ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من صداع أول يوم رمضان

كيف تتخلص من صداع أول يوم رمضان

يختلف نظام الإنسان اليومي والغذائي في شهر رمضان الكريم، ما يؤثر في الجسم فيعاني الصائم من الصداع خصوصاً في اليوم الأول من الشهر الفضيل، لذا إليك أهم النصائح للتخلص منه. تناول السحور وعدم الإستخافاف بهذه الوجبة الأساسية في شهر الصوم. ...

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية تحذر من شرب بول الإبل

منظمة الصحة العالمية تحذر من شرب بول الإبل

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن شرب بول الإبل يؤدي بدرجة عالية للإصابة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية “كورونا”. ونشرت المنظمة العالمية على موقعها الالكتروني وثيقة تتضمن حقائق حديثة حول فيروس كورونا وطريقة انتشار العدوى، جاء فيها أنه على الأشخاص ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى